150Burnout vorbeugenBurnout-Symptome erkennen und Burnout-Prozess stoppenBurnout entwickelt sich in aufeinanderfolgenden Phasen. Wenn Sie die ersten Warnsignale erkennen, sollten Sie frühzeitig Maßnahmen gegen die vollständige Erschöpfung ergreifen. Die vollständige
150Burnout vorbeugenMaßnahmen zur Burnout-PräventionWenn Sie die ersten Signale eines drohenden Burnouts wahrnehmen, sollten Sie sofort Gegenmaßnahmen ergreifen. Eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Bewegung sowie gesundes Essen
DokumentenpaketBurnout vorbeugenBurnout-Symptome erkennen vor Burnout schützen mit einem Test für Beschäftigte und Selbstständige Wie Sie Burnout-Symptome erkennen und sich vor Burnout schützen. Mit je einem Test für Beschäftigte11,80
ChecklisteBurnout-Selbst-Check zur Arbeitsbeanspruchung für SelbstständigeEin Fragebogen für Selbstständige, mit dem Sie feststellen können, ob Sie Burnout-gefährdet sind. Der Fragebogen enthält Fragen, die Sie auf einer Skala von eins bis fünf beantworten
ChecklisteBurnout-Selbst-Check zur Arbeitsbeanspruchung für AngestellteEin Fragebogen für Angestellte, mit dem Sie feststellen können, ob Sie Burnout-gefährdet sind. Der Fragebogen enthält Fragen, die Sie auf einer Skala von eins bis fünf beantworten
140Resilienz stärkenGrenzen der ResilienzResiliente Menschen können trotz ausgeprägter Schutzfaktoren von Krisen überwältigt werden. Resilienz hat seine Grenzen und kann in speziellen Situationen sogar unpassend sein.
138Berufliche Fortbildung und WeiterbildungWie Sie den Bedarf an betrieblicher Fortbildung und Weiterbildung ermittelnEine wichtige Aufgabe der Personalentwicklung ist es, für jede Mitarbeiterin und jeden Mitarbeiter passende Bildungsmaßnahmen zu finden und durchzuführen. Die Fortbildung muss die Person befähigen,…
268Arbeitszeit und Personaleinsatz planenPersonalplanung in der GastronomieWie kann Personal in der Gastronomie so eingeteilt werden, dass sowohl Vollzeitkräfte als auch Teilzeitkräfte und Aushilfen optimal eingesetzt werden? Und welche Strategien helfen, kurzfristige…
ChecklisteSelbstcheck bewusste Ernährungerkennen Sie, was Sie verändern sollten, um sich besser zu ernähren. Dies ist eine wichtige Basis für Gesundheit und Burnout-Prävention.
ResilienzStellhebel und Erfolgsfaktoren für mehr Widerstandskraft im BerufDie Resilienz der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kann auf der Ebene der Unternehmen, der Führungskräfte und der Beschäftigten selbst verbessert und gepflegt werden. Damit können alle besser mit…
ErfolgFünf Denkfehler, die uns blockierenDenkfehler blockieren die persönliche Entwicklung vieler Menschen. Das Fatale: Leistungsdenken, Selbstverleugnung und Co. stehen dem Erfolg im Weg.
PersonalentscheidungenEignungsdiagnostik zur Personalauswahl nutzenWie kann die Eignungsdiagnostik die Quote der Fehlbesetzungen senken? Wie wird die Persönlichkeitsstruktur analysiert? Und wie misst man Kompetenzen und Verhaltenstendenzen? Der Autor gibt einen…
FührungWie Führungskräfte die Resilienz ihres Teams steigern – fünf TippsWie können Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden aufbauen und stärken? Warum sollten Sie das tun? Und wie funktioniert resilienzstärkende Führung in der Praxis? Fünf Tipps für Führungskräfte, um die…
ZeitmanagementMit Timeboxing das Zeitmanagement im Team verbessernWas versteht man unter Timeboxing? Welche Vorteile bietet die Methode? Sie erfahren außerdem, inwiefern sich weiches von hartem Timeboxing unterscheidet und welche Variante sich für Ihre…
FührungDie acht Rollen einer FührungskraftSind die 8 Rollen einer Führungskraft klar definierbar? Welche Rollen sind das? Was zeichnet sie aus? In welcher Situation ist welche Rolle wichtiger? Und welche Erwartungen haben Mitarbeiter an die…
FuhrparkmanagementGesundheit von Lkw-Fahrern fördern – Fehlzeiten reduzierenWarum kämpfen viele Transportunternehmen mit krankheitsbedingten Fehlzeiten von Lkw-Fahrern? Was können Sie als Arbeitgeber dagegen tun? Mit welchen Maßnahmen fördern Sie die Gesundheit Ihrer…
ArbeitsrechtWie Sie ein Sabbatical beantragenWenn Sie eine berufliche Auszeit planen, sollten Sie Ihren Arbeitgeber frühzeitig einbeziehen. Beachten Sie dabei bestehende Regelungen und begründen Sie Ihren Wunsch nach einem Sabbatical. Dann…
ArbeitsgesundheitMitarbeiter entlasten – zehn Maßnahmen gegen ÜberlastungWie fördern Unternehmen die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden? Überlastung am Arbeitsplatz führt zu Stress. Doch was können Arbeitgeber tun, um Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu entlasten?…
ResilienzSieben Resilienzfaktoren widerstandsfähiger MenschenResiliente Menschen sind widerstandsfähig gegen Druck, Stress und Kritik. Von welchen Persönlichkeitsmerkmalen hängt die Resilienz ab? Welche Resilienzfaktoren gibt es? Der Autor stellt die sieben…
FührungWie Führungskräfte das Betriebsklima verbessernWie verbessern Führungskräfte das Betriebsklima? Wie beugen sie schlechter Laune im Büro vor? Lässt sich die Stimmung im Team positiv beeinflussen? Und welche Auswirkungen hat die Stimmung bei der…
